第二臨床醫(yī)學(xué)院第六屆心理健康月系列活動(dòng)之心理健康知識(shí)講座大一場順利舉行
第二臨床醫(yī)學(xué)院第六屆心理健康月系列活動(dòng)之心理健康知識(shí)講座大一場順利舉行
2017年5月25日18:00，第二臨床醫(yī)學(xué)院第六屆心理健康月系列活動(dòng)之心理健康知識(shí)講座之大一講堂在A-301順利舉行。我院有幸邀請(qǐng)到西南大學(xué)心理學(xué)碩士、國家二級(jí)心理咨詢師姚曉琳老師蒞臨活動(dòng)現(xiàn)場。此次活動(dòng)吸引了大一142名學(xué)生積極參與聆聽。
姚曉琳老師通過講解一系列有名的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)和身邊的實(shí)際案例，讓同學(xué)們清楚地認(rèn)知他們的煩惱。同時(shí)，姚老師鼓勵(lì)同學(xué)們保持良好的心態(tài)，堅(jiān)持夢想，積極前進(jìn)。
活動(dòng)中，姚曉琳老師指出，大學(xué)生普遍都會(huì)產(chǎn)生焦慮，重點(diǎn)在于學(xué)會(huì)如何調(diào)節(jié)。她說，要學(xué)會(huì)放松自己的心情，可以通過調(diào)整呼吸等一系列的方法使自己鎮(zhèn)靜下來，并現(xiàn)場進(jìn)行實(shí)際演練。同學(xué)們收獲頗豐。
在姚曉琳老師鼓勵(lì)的話語中講座也接近了尾聲。至此，第二臨床醫(yī)學(xué)院第六屆心理健康月系列活動(dòng)之心理健康知識(shí)講座順利舉行成功。此次講座豐富了同學(xué)們的課余生活，更加提高了同學(xué)們對(duì)心理問題的認(rèn)知程度。
文/房詩菲