金秋九月，成中醫(yī)醫(yī)學與生命科學學院迎來了2022級臨床醫(yī)學專業(yè)新生。為深入推進學院心理健康教育工作，幫助新生更好地適應大學生活，新生心理健康入學教育講座如期在線上開展。

本次講座分為“積極心理建設”專題知識講解、大學生心理咨詢知多少和互動游戲三個環(huán)節(jié)，在豐富同學們生活的同時，為新生創(chuàng)造了一個了解心理知識、增進相互交流的機會。

本次講座的“積極心理建設”專題知識講解和大學生心理咨詢知多少前兩個環(huán)節(jié)，為新生普及了心理健康的概念，介紹了心理咨詢的相關理念，并強調了在生活中同學們可以如何助人自助，幫助新生揭開對心理健康教育與咨詢中心認識上的“神秘感”，引導新生樹立正確的人生觀和咨詢觀，這有助于新生樹立積極的求助意識。

講座知識科普結束后，本次講座還進行了你畫我猜減壓互動小游戲，主講人陳園園老師充當畫手帶著大家展開猜謎活動，游戲計分制讓回答問題的過程更為緊張刺激；小游戲豐富了同學們的晚間生活，獲得了較為理想的效果。

通過這次心理健康活動，同學們了解了在積極心理學視角下如何進行自助和助人；在心理減壓互動游戲中，大家既放松了心情，又加強了相互之間的交流。本次講座線上留言區(qū)為同學們提供了另一個分享感受的平臺。相信此次講座后，新生們將對自我有了更深入的認識，并以更好地姿態(tài)迎接大學生活。

文/陳園園

圖/陳園園

編輯/魏稚力