2024年6月18日18:30由養(yǎng)生康復(fù)學(xué)院心憩心理工作站舉辦的“‘藥香四溢，槌煉匠心’——手工養(yǎng)生槌制作體驗(yàn)活動(dòng)”在弘景樓6號樓5樓511大會(huì)議室成功舉行。本次活動(dòng)特別邀請了中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)教研室的胡鵬老師作為專業(yè)指導(dǎo)，為參與者帶來了一場中醫(yī)藥文化與心理健康相結(jié)合的獨(dú)特體驗(yàn)。本次活動(dòng)旨在通過手工制作中藥藥槌，參與者能夠直接接觸和了解中醫(yī)藥的傳統(tǒng)制作方法和材料，從而加深對中醫(yī)藥文化的認(rèn)識(shí)和理解。同時(shí)，藥香的浸潤可以帶來心理上的舒緩和放松，中藥的香氣通常具有安神、減壓的效果，有助于調(diào)節(jié)情緒，提升心理健康水平。

藥香的浸潤為活動(dòng)增添了一份特別的韻味。在制作過程中，聞藥香治病外治，通過鼻子嗅聞芳香藥物，藥氣通過呼吸進(jìn)入體內(nèi)，透肌腠、入臟腑，起到調(diào)整機(jī)體陰陽平衡、鼓舞正氣、抵御外邪的功效。參與者被中藥的香氣所包圍，這些香氣不僅令人心曠神怡，更具有安神、減壓的效用，有助于參與同學(xué)在忙碌的學(xué)習(xí)中找到一片寧靜的心靈空間。

活動(dòng)開始，心憩心理工作站站長周歡老師發(fā)表了簡短的開場白，對參與者的到來表示歡迎，并簡要介紹了中藥養(yǎng)生槌的文化意義、功效以及對提升心理健康的重要作用，希望參與者能夠暫時(shí)放下期末備考的壓力，享受手工藝帶來的樂趣和滿足感，提升心理健康水平。

隨后，由專業(yè)的帶領(lǐng)者展示藥槌成品和制作材料，詳細(xì)講解中藥養(yǎng)生槌的選材、制作過程以及使用技巧。在帶領(lǐng)者的指導(dǎo)下，參與者們開始了藥槌的制作體驗(yàn)。藥槌，作為中醫(yī)理療中的一種輔助工具，不僅能夠促進(jìn)藥物的吸收，敲擊經(jīng)絡(luò)穴位還能緩解肌肉緊張和疼痛，宣通陽氣有助于調(diào)節(jié)焦慮和抑郁情感。參與者們不僅學(xué)習(xí)到了養(yǎng)生槌的相關(guān)知識(shí)，還體驗(yàn)到了手工藝制作的樂趣。參與同學(xué)紛紛表示，通過這次活動(dòng)，不僅對中醫(yī)藥文化有了更深入的了解，也從心理上獲得了極大的舒緩和放松。

活動(dòng)圓滿結(jié)束。參與者們帶著自己親手制作的藥槌，滿載而歸。許多參與者表示，這次活動(dòng)不僅讓他們對中醫(yī)藥文化有了更深的了解，也讓他們體驗(yàn)到了手工藝制作的樂趣和成就感。

心憩心理工作站表示，下一步將中醫(yī)的養(yǎng)生理念與心理健康教育相結(jié)合，將繼續(xù)舉辦此類富有教育意義和文化價(jià)值的活動(dòng)，為學(xué)生提供全面的關(guān)懷和指導(dǎo)，讓更多的人體驗(yàn)到中醫(yī)藥文化的魅力，提升心理健康水平。

圖文/羅元燾