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心理健康

新生心理適應(yīng)與情緒管理教育

來源: 發(fā)布時(shí)間:2022-09-22 13:10:00 瀏覽次數(shù): 【字體:

為了讓新生更快地適應(yīng)新環(huán)境,建立新的人際關(guān)系,更好地融入大學(xué)群體。9月13日,學(xué)院黨委副書記楊花為新生開展了心理適應(yīng)與情緒管理線上教育活動(dòng)。


楊花書記根據(jù)新生可能會(huì)面臨的問題,從心理、人際、學(xué)習(xí)等方面為新生講解了心理的一個(gè)適應(yīng)過程,也講解了在遇到問題時(shí)如何控制情緒,冷靜的思考,合理的解決問題。


最后,為讓新生更加了解自己,楊花副書記為大家講解了久哈利窗的心理模式和一些心理測(cè)量的小方法。希望新生能夠更好的度過心理的適應(yīng)過程,以積極的態(tài)度迎接大學(xué)生活。

圖、文/ 龔正  審核人/賈瑞敏  簽發(fā)人/楊花

 


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