5月10日，《中國(guó)中醫(yī)藥報(bào)》鏈接：https://www.cntcm.com.cn/news.html?aid=222493
蘇軾是中國(guó)文學(xué)史上的偉大巨匠，他的文學(xué)作品不僅在藝術(shù)上取得了極高的成就，也體現(xiàn)了他對(duì)于情志養(yǎng)生的深刻思考。蘇軾強(qiáng)調(diào)了情志養(yǎng)生的重要性，認(rèn)為只有通過淡泊無求的心態(tài)，才能讓心靈得到真正的滋養(yǎng)和克定，達(dá)到最高層次的養(yǎng)生境界。蘇軾一生創(chuàng)作了大量的詩(shī)詞作品，其中很多都與情志養(yǎng)生有關(guān)。
《和子由澠池懷舊》：“人生到處知何似，應(yīng)似飛鴻踏雪泥。泥上偶然留指爪，鴻飛那復(fù)計(jì)東西。”這首詩(shī)中，蘇軾通過自然景觀的比喻，表達(dá)了他對(duì)于混沌、紛繁社會(huì)的反思，他認(rèn)為面對(duì)人生需要一種比較超然灑脫的態(tài)度，人生是一段不斷變化的過程，不要過多懷念過去，不要受往日觀念的束縛，要以順適自然的態(tài)度去對(duì)待。
《六月二十日夜渡?！罚骸霸粕⒃旅髡l點(diǎn)綴？天容海色本澄清?！薄洞雾嵔奘宥住て涠罚骸案≡茣r(shí)事改，孤月此心明?！北憩F(xiàn)出蘇軾面對(duì)仕途失意，依然保持達(dá)觀、倔強(qiáng)和幽默的態(tài)度，始終堅(jiān)守高尚的操守和忠君愛民之心，任憑世間事是如何變幻無常，他的心卻始終如高懸之孤月潔凈明亮，不為外物所擾。
《定風(fēng)波》：“莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行。竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生。料峭春風(fēng)吹酒醒，微冷，山頭斜照卻相迎?；厥紫騺硎捝帲瑲w去，也無風(fēng)雨也無晴?！闭自~表現(xiàn)了蘇軾履險(xiǎn)如夷、不為憂患所動(dòng)搖之精神，以及淡泊名利、憂樂兩忘之胸懷，認(rèn)為凡事都是虛幻不定的，唯有自己心境平和才能感到滿足。
《東坡志林》：“用之不勤，此心寂然。”蘇軾認(rèn)為內(nèi)心寧?kù)o，不過分操勞方為養(yǎng)生之道，只有通過保持內(nèi)心的平靜和舒適，才能夠保持身體的健康和精神的愉悅?！皵?shù)至數(shù)千，或不能數(shù)，則有一法，其名曰‘隨’”。蘇軾用“隨”字，道盡順其自然的至高境界，認(rèn)為如果做到心境平和，順其自然，就能“諸病自除，諸障漸滅，自然明悟”。
通過這些詩(shī)詞，蘇軾讓我們明白：守得一顆寧?kù)o淡泊之心，少一些世俗名利之心，多一點(diǎn)豁達(dá)樂觀，如此實(shí)為養(yǎng)生之道。
（文/喬丹丹 編輯/霍文?。?/span>