12月29日，《中國(guó)中醫(yī)藥報(bào)》報(bào)道鏈接：https://www.cntcm.com.cn/news.html?aid=214314
人的一生有1/3的時(shí)間是在睡眠中度過的，好的睡眠對(duì)促進(jìn)健康有明顯益處，而枕頭對(duì)睡眠質(zhì)量有著較大的影響。
藥枕療法是將具有芳香開竅、鎮(zhèn)靜安神、活血通脈等作用的中藥材置于枕中做成睡枕，屬于中醫(yī)外治療法的范疇，是古代勞動(dòng)人民和醫(yī)家與疾病作斗爭(zhēng)的智慧結(jié)晶。
藥枕傳承兩千年
藥枕在古代醫(yī)書中的記載，可以追溯到西漢馬王堆一號(hào)墓出土的“香枕”。東晉葛洪所著《肘后備急方》中記載有“黃大豆枕”治療失眠，而后還出現(xiàn)了“燈芯枕”“磁石枕”等；孫思邈在《千金方》中記載“以茶入枕，可明目、清心、通經(jīng)絡(luò)、療百病、延年益壽”；宋朝民間流行臥“枕幃”，“枕幃”指將香花縫入布囊內(nèi)制成的枕頭；明代李時(shí)珍所著《本草綱目》記載“苦蕎麥、黑豆皮、綠豆皮、決明子、菊花同作枕，到老明目?！薄镀諠?jì)方》也記載了清熱明目的“菊花枕”和治療產(chǎn)后血暈的“苧麻枕”；清代吳尚先的《理瀹駢文》、程鵬程的《急救廣生集》中也有藥枕相關(guān)記載。
在少數(shù)民族醫(yī)藥中，藥枕也有著廣泛的應(yīng)用。滿族藥枕作為非物質(zhì)文化遺產(chǎn)在民間廣為流傳，體現(xiàn)了滿族醫(yī)藥的地域特色，常用的藥枕有決明子枕、白菊花枕等。
治療養(yǎng)生有優(yōu)勢(shì)
藥枕歷經(jīng)千年，長(zhǎng)盛不衰，沿用至今，深受大眾的歡迎是由其具有的優(yōu)勢(shì)所決定：一是藥枕使用方便，在睡眠過程中完成施藥，公眾接受度高，利于推廣普及。二是使用安全，藥枕在體表局部施治，藥物在血中的濃度很低，避免了口服藥物對(duì)肝、腎等臟器的潛在損害。三是防治結(jié)合，藥枕有利于實(shí)現(xiàn)疾病的早期預(yù)防與慢病康復(fù)，是體現(xiàn)“治未病”理念的優(yōu)良載體。四是多途徑綜合起效，藥物可通過皮膚、鼻腔黏膜、經(jīng)絡(luò)滲透入體內(nèi)發(fā)揮作用。
藥枕主要通過三個(gè)方面發(fā)揮療效：一是透皮的吸收。人體后腦勺以下至大椎穴部位的皮膚直接接觸藥枕，芳香類成分可由此透皮吸收進(jìn)入體循環(huán)。二是通過鼻腔吸收入腦。鼻為呼吸之氣之門戶。現(xiàn)代解剖學(xué)認(rèn)為存在“鼻-腦”通路，藥枕內(nèi)的芳香走竄之藥可通過鼻腔吸入，發(fā)揮腦部疾病的治療或緩解作用。三是經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)與穴位效應(yīng)。頸椎及后腦勺部是督脈所經(jīng)之處，藥物對(duì)經(jīng)絡(luò)及穴位刺激滲透，循行經(jīng)脈，從而調(diào)節(jié)五臟六腑功能。
藥枕在部分疾病防治上具有獨(dú)特療效。藥枕枕于頭部，藥物經(jīng)鼻腦通路可治療腦部疾病，如夜交藤枕等藥枕可治療失眠，改善神經(jīng)衰弱。選用夏枯草、淡竹葉、桑葉、薄荷等芳香清透、辛涼走竄的中藥制成藥枕可治療高血壓。選用丹參、乳香、沒藥、五靈脂、川芎等活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)的中藥制成藥枕可治療頸椎病。此外，傳統(tǒng)藥枕在治療肺部疾病和支氣管哮喘方面也有一定優(yōu)勢(shì)。
藥枕產(chǎn)業(yè)面臨的問題
生產(chǎn)企業(yè)亟待建立行業(yè)規(guī)范。目前藥枕的生產(chǎn)企業(yè)主要分布在四川、河北、河南、安徽、江西、浙江等地，但這部分企業(yè)主要生產(chǎn)普通家紡用品，藥枕僅作為其生產(chǎn)的附屬品。由于目前藥枕并沒有形成行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，行業(yè)技術(shù)準(zhǔn)入門檻較低，導(dǎo)致國(guó)內(nèi)藥枕生產(chǎn)企業(yè)整體呈現(xiàn)出規(guī)模化小、市場(chǎng)知名度不夠、品牌化程度低等特點(diǎn)。圍繞藥材的組成、功效、適宜人群等方面，形成系統(tǒng)全面的標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范迫在眉睫。藥枕行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的建立，是有效構(gòu)建行業(yè)壁壘，保護(hù)優(yōu)質(zhì)企業(yè)，維系忠實(shí)消費(fèi)者的關(guān)鍵，有助于確保藥枕產(chǎn)業(yè)保持創(chuàng)新活力與健康發(fā)展。
藥枕市場(chǎng)有待規(guī)范。隨著“大健康”理念不斷深入民心，人們的保健意識(shí)增強(qiáng)，中藥藥枕的市場(chǎng)前景光明，但同時(shí)也帶來了挑戰(zhàn)，有些不良商家抓住消費(fèi)者對(duì)醫(yī)藥專業(yè)認(rèn)知有限的特點(diǎn)，進(jìn)行夸大宣傳，而往往忽視了產(chǎn)品本身質(zhì)量問題。因此也應(yīng)對(duì)藥枕市場(chǎng)進(jìn)行規(guī)范，加大監(jiān)管力度。
藥枕也需守正創(chuàng)新。目前藥枕大多為中藥材簡(jiǎn)單粉碎后填充而成，存在粉塵外泄及微生物超標(biāo)等問題，亟須制定藥枕的微生物限度標(biāo)準(zhǔn)。針對(duì)不同藥材性質(zhì)，可引入現(xiàn)代超微粉碎技術(shù)、粉體改性技術(shù)及制粒技術(shù)等，使藥物作用得到更大的發(fā)揮。其次，現(xiàn)代藥物釋藥系統(tǒng)也可用于精油類成分在藥枕中的穩(wěn)定緩慢釋放，石墨烯等新技術(shù)也有望在藥枕中實(shí)現(xiàn)物理療法與藥物療效的綜合疊加。此外，當(dāng)下藥枕主要針對(duì)頸椎和睡眠兩大問題，而傳統(tǒng)中藥藥枕的其他功能，如降壓等作用也值得進(jìn)一步挖掘與開發(fā)。
發(fā)展機(jī)遇及展望
藥枕面臨前所未有的機(jī)遇，枕頭作為家居必備用品，市場(chǎng)需求空間巨大。目前，現(xiàn)代家紡行業(yè)市場(chǎng)規(guī)模呈現(xiàn)逐年上漲的趨勢(shì)，2021年中國(guó)枕頭行業(yè)市場(chǎng)規(guī)模已達(dá)1600億元。
藥枕既屬于家紡產(chǎn)業(yè)，也屬于大健康產(chǎn)業(yè)的范疇。《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》提出，充分發(fā)揮中醫(yī)藥獨(dú)特優(yōu)勢(shì)，發(fā)展中醫(yī)養(yǎng)生保健治未病服務(wù)。
藥枕目前在日本、韓國(guó)、新加坡等國(guó)家和地區(qū)廣受青睞，已成為一種消費(fèi)時(shí)尚。據(jù)《2021年運(yùn)動(dòng)與睡眠白皮書》顯示，中國(guó)有超3億人存在不同程度的睡眠障礙?！?022線上睡眠消費(fèi)報(bào)告》顯示，助眠枕已成為消費(fèi)者偏愛的助眠產(chǎn)品之一。因此，充分挖掘傳統(tǒng)藥枕的科學(xué)內(nèi)涵，發(fā)展現(xiàn)代藥枕產(chǎn)業(yè)勢(shì)在必行、前景廣闊。
藥枕包含著中醫(yī)藥獨(dú)特的康養(yǎng)理念，是踐行中醫(yī)藥“治未病”理念優(yōu)勢(shì)的載體。藥枕與材料學(xué)、人工智能技術(shù)等現(xiàn)代科技的融合，更為藥枕的創(chuàng)新發(fā)展開辟了新的路徑。要大力發(fā)展現(xiàn)代藥枕產(chǎn)業(yè)，使其更好地服務(wù)人民健康，煥發(fā)出傳統(tǒng)智慧在新時(shí)代的生機(jī)與活力。
（文/成都中醫(yī)藥大學(xué)李楠 成都曉夢(mèng)紡織品有限公司 劉以海 編輯/霍文巍）