時(shí)間：2021年12月14日
來(lái)源：健康成都
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“保持個(gè)人衛(wèi)生和公共衛(wèi)生，不僅能夠預(yù)防疾病，在古代也是‘禮’的體現(xiàn)?！背啥贾嗅t(yī)藥大學(xué)博物館管理員蔣林玲介紹。
在成都中醫(yī)藥大學(xué)博物館里，有一個(gè)特意開設(shè)的“室雅人潔”展區(qū)，通過歷史遺留的公共衛(wèi)生設(shè)施、個(gè)人衛(wèi)生用具等實(shí)物展示，我們可以從中看到古人的衛(wèi)生理念和防病方法。
而在“室雅人潔”展區(qū)中，以“唐代骨制牙刷柄”最為亮眼。它是1984年在發(fā)掘成都指揮街唐宋遺址時(shí)發(fā)現(xiàn)的，是我國(guó)目前出土的最古老的牙刷。牙刷柄長(zhǎng)17.8厘米，外形扁平，上寬下窄，看上去只是一根前寬后窄的骨簽，在其頂部鉆了兩排共12個(gè)孔洞，類似現(xiàn)代牙刷中用于插刷毛的地方。
蔣林玲說(shuō)，當(dāng)時(shí)所植入的刷毛為馬尾毛，雖年代久遠(yuǎn)，牙刷頭部所植入的毛束已經(jīng)消失，但牙刷柄仍很完整。此種精致考究的牙刷，雖在當(dāng)時(shí)并非普通人所用，但證實(shí)了植毛牙刷在中國(guó)已經(jīng)出現(xiàn)。
那么牙刷到底起源于何時(shí)？古人是從唐代開始刷牙的嗎？日常他們又怎么保護(hù)牙齒呢？
漱口、揩牙、牙簽
健齒法真不少
在人類與疾病的抗?fàn)幹校袊?guó)古人很早就認(rèn)識(shí)到口腔衛(wèi)生對(duì)人體健康的重要性，出現(xiàn)了諸如漱口、牙簽、揩牙等健齒的方法。
《禮記》中記載有“雞初鳴，咸盥嗽”，說(shuō)明兩千多年前人們就已經(jīng)有漱口的意識(shí)，養(yǎng)成了早晚漱口的習(xí)慣。
同時(shí)，他們還意識(shí)到，出現(xiàn)壞牙齒的原因就是因?yàn)槌赃^飯不漱口。那古人用什么漱口呢？
其一是鹽，鹽水漱口的好處很多。唐代孫思邈說(shuō)，每天早上用一小撮鹽和溫水漱口，能使牙齒牢固。
缺點(diǎn)是成本高。由于古代的鹽都是政府壟斷的，資源稀缺，只有達(dá)官貴人才能用得起。
其二是茶水，便宜，普通人家都能用得起。
蘇軾在《漱茶說(shuō)》記錄：“吾有一法，常自珍之。每食已，輒以濃茶漱口，煩膩既出，而脾胃不知……兩齒便漱濯，緣此漸堅(jiān)密，蠹病自已?！本褪钦f(shuō)，吃完飯后用茶水漱口既可清除牙齒縫中的食物，有利于堅(jiān)固牙齒，又有清熱解毒、化腐去淤的功效。
在敦煌莫高窟壁畫中，有14幅揩齒圖，分別繪于唐、五代、宋。其中有一幅唐代壁畫《勞度叉斗圣圖》,身穿袈裟的和尚蹲于地上，左手托漱口瓶，右手中指正在搓前齒，這是典型的古代關(guān)于口腔保健的繪畫。
“牙簽”在西晉就有記載，陸云在致其兄陸機(jī)書有云：“一日行曹公器物，有剔牙簽，今以一枚寄兄?！?/span>
李時(shí)珍在《本草綱目》中也說(shuō)：“柳枝去風(fēng)消腫止痛，其嫩枝削為枝，剔齒甚妙?！苯ㄗh大家用柳枝剔牙，不僅能去除牙縫里的殘?jiān)?，還有消腫止痛的功效。
“柳枝”到“植毛”
牙刷的不斷演變
史書記載，最早的牙刷叫“柳枝”，起源印度。在1800年前，印度就有了用楊柳枝或柳枝清潔牙齒的習(xí)俗。其方法是將楊柳枝頭咬軟，或成絮狀，輕輕揩刷牙齒，以達(dá)到“香而光潔”之效果。
我國(guó)東漢的佛教翻譯家安世高所譯《溫室經(jīng)》中說(shuō)：“澡浴之法，當(dāng)用七物。何謂七物。一者然火，二者凈水，三者澡豆，四者酥膏，五者淳灰，六者楊枝。”并指出：“楊枝揩齒，可使‘口齒好香，方白齊平’”。說(shuō)明最早的牙刷雛形——楊枝，開始傳入中國(guó)。
唐代時(shí)，已經(jīng)出現(xiàn)了骨質(zhì)牙刷柄，但人們更喜歡用楊柳枝做牙刷，就地取材，省錢方便。所謂“晨嚼齒木”，就是把楊柳枝泡在水里，要用的時(shí)候，用牙齒咬開楊柳枝，里面的楊柳纖維就會(huì)暴露出來(lái)，好像細(xì)小的木梳齒，是很方便的刷牙工具。
唐代醫(yī)學(xué)家王燾認(rèn)為，楊柳枝加工后可以剔除牙垢，且具有“祛風(fēng)、消腫、止痛”之功效。
從五代十國(guó)到北宋，牙刷柄有了象牙材質(zhì)的，并且制作更加精美。
南宋時(shí)，市集里已經(jīng)有專門制作、銷售牙刷的店鋪。那時(shí)的牙刷是用骨、角、竹、木等材料制作，在頭部鉆毛孔兩行，上植馬尾。
元代出現(xiàn)了詠?lái)炑浪⒓捌涔δ艿脑?shī)詞。郭鈺《靜思集·郭恒惠牙刷得雪字詩(shī)》云：“南州牙刷寄來(lái)日，去膩滌煩一金直?！闭f(shuō)明牙刷已經(jīng)成為人們的日常生活用品。
考古學(xué)家對(duì)明代出土文物考證，當(dāng)時(shí)人們的牙齒側(cè)面已經(jīng)出現(xiàn)了楔狀缺損，與現(xiàn)代人們刷牙方法不當(dāng)?shù)仍蛩碌难李i部楔狀缺損部位、形態(tài)完全一致。這就表明，明代人們使用植毛牙刷已經(jīng)很普遍了。
1295年，意大利旅行家馬可·波羅將中國(guó)的植毛牙刷帶回歐洲，此后，世界大部分地區(qū)才開始陸續(xù)認(rèn)識(shí)和使用植毛牙刷。
牙粉、牙膏齊上陣
讓你吐氣如蘭
當(dāng)牙刷的形態(tài)和功能越來(lái)越完善后，古人還是繼續(xù)用鹽和茶水刷牙嗎？
宋代，出現(xiàn)了“牙粉行”, 專門出售中藥配制的牙粉。
蘇軾和沈括，都曾自己配制牙粉。
蘇軾把松脂和茯苓曬干搗末，篩出細(xì)粉來(lái)裝袋，這是“蘇氏牙粉”。而沈括則是把苦參曬干搗末并篩出細(xì)粉制作成牙粉，在牙刷上灑上牙粉刷牙，很方便。
“蘇氏”與“沈氏”的牙粉都可以配合牙刷使用，但是方法不同：
蘇東坡是先用牙粉漱口，吐出后再刷牙；而沈括則是在馬尾巴牙刷上蘸上清水，灑上牙粉，再刷牙?？梢?，沈括的刷牙方式接近于今人的刷牙方式。
牙膏也不是現(xiàn)代人的專利。
南北朝時(shí)梁《類苑》中載有“口齒烏髭”配方，將皂角、荷葉、青鹽等多種藥物熬制而成的膏，對(duì)牙齒有增白留香、消炎鎮(zhèn)痛作用，可以說(shuō)是我國(guó)最早的藥物牙膏。
宋代《太平圣惠方》也記載了制“膏”的方法：“柳枝、槐枝、桑枝煎水熬膏，入姜汁、細(xì)辛末、川芎末，每用擦牙?！?/span>
據(jù)說(shuō)還有一個(gè)能吐氣如蘭的牙膏方子：沉香一兩半、白檀香五兩、蘇合香一兩、甲香一兩、龍腦香半兩、麝香半兩，以上香料搗成粉末，用熟蜜調(diào)成糊。和上述植毛牙刷搭配，很時(shí)尚。
不得不說(shuō)，古人為了“齒如瓠犀”“氣若幽蘭”，真是費(fèi)盡心思，發(fā)明了許多清潔口腔的工具。
作為現(xiàn)代人的我們享受著便利，還有什么理由不好好愛護(hù)牙齒呢。
（編輯/霍文巍 吳紅梅）