12月14日下午，由心理學(xué)教研室徐瑩老師主講的心理健康講座“共情時(shí)代——讓我讀懂你的心”在D教103舉行。管理學(xué)院譚生奎書記主持講座。本次講座主要針對高校教師心理健康而開展，各學(xué)院教師及部分學(xué)生參加講座。

徐瑩老師從“共情”這一主題出發(fā)，向大家介紹了如何運(yùn)用共情來調(diào)整自己的心理，強(qiáng)調(diào)心理健康問題對軀體化疾病的影響。講座主要從進(jìn)化心理學(xué)、共情的本質(zhì)以及共情的三個(gè)側(cè)面——察覺自我、感受他人、自在生活進(jìn)行了精彩講述。最后，徐老師總結(jié)到：共情能力的培養(yǎng)需要我們有足夠的知識、情緒反饋能力、自我察覺能力，以及認(rèn)識和接納自我的能力。講座在大家熱烈的掌聲中結(jié)束。

整場講座氣氛熱烈，師生了解了如何通過共情來調(diào)整自己的情緒、感知他人。本場講座不僅加強(qiáng)了師生對心理健康問題的關(guān)注，而且促進(jìn)了師生心理健康的發(fā)展。

（文/管理學(xué)院 鄭雨晴 編輯/ 丁丹）