心理宣傳周系列活動之心理健康教育講座

——適應(yīng)大學(xué)生活，開啟美好人生

    11月18日下午6時，護(hù)理學(xué)院在溫江校區(qū)A-114開展了主題為“適應(yīng)大學(xué)生活，開啟美好人生”的心理健康教育講座。院學(xué)生科科長龔潔、分團(tuán)委書記孫旭、學(xué)生會指導(dǎo)老師趙蓓與學(xué)院300余名學(xué)生代表一齊聆聽講座。

    本次講座由馬克思主義學(xué)院思想道德修養(yǎng)與法律基礎(chǔ)教研室主任唐雪梅副教授主講。唐教授從心理健康的概念和大學(xué)生常見的心理問題及調(diào)適兩方面進(jìn)行講解，將大學(xué)生常見的心理問題分為：學(xué)習(xí)問題、戀愛問題、網(wǎng)絡(luò)成癮問題和人際關(guān)系問題等。講座中，唐教授首先列舉了當(dāng)前大學(xué)生心理問題主要表現(xiàn)，以循序漸進(jìn)的方式向大家解釋了大學(xué)生主要心理問題的形成過程，最后以案例的形式生動地講解了如何避免產(chǎn)生這些心理問題及最佳解決方法。講座側(cè)重分析了較為常見的大學(xué)生心理問題——人際關(guān)系障礙。唐教授指出，現(xiàn)在人際交往問題在大學(xué)生中普遍存在，學(xué)會如何更好地溝通對于大學(xué)生來說是至關(guān)重要的。對于怎樣建立和諧人際關(guān)系，唐教授也向同學(xué)提出了好的建議。

    本次講座主要面對學(xué)院一、二年級的學(xué)生。通過講座，同學(xué)們懂得了怎樣處理好常見心理問題的初級調(diào)適，并運(yùn)用健康的觀念指導(dǎo)自己的行為，以便更好地投入到美好的大學(xué)生活之中。