2021年10月18日晚，成都中醫(yī)藥大學護理學院新生入學教育系列活動之“心理健康教育講座”在B313成功舉行。本次活動邀請到了學?！熬乃幠阈撵`驛站”站長蘇春老師，出席本次活動的還有護理學院輔導員魏梟老師及2021級新生們。

      蘇春老師以“心理健康知識知多少”為主題，從科學的健康觀、心理健康的內涵與標準、正常理解心理健康的標準、大學生常見心理困擾及影響因素等方面進行講解，并結合了大家熟知的因心理問題而造成不良后果的真實案列，讓同學們認識到疏解自身壓抑情緒的重要性，向同學們傳達了對心理健康的正確認識。同時，傳授給同學們“認識自我、管理情緒、應對壓力、思考訓練、提高創(chuàng)造”這一大學生成長需要面對的課題，即大學生應該了解自己，調節(jié)情緒，化解內外壓力，掌握基本思考方法，進行創(chuàng)意訓練。

蘇春老師用趣味手動操帶動全場同學紛紛伸出雙手一同體驗輕松愉快的心情和氣氛，同學們積極參與，教室里充滿著快樂愉悅的氛圍。最后，蘇春老師表達了對同學們的由衷祝愿與希冀，希望同學們在大學生活中能夠保持心理健康，度過美好的青春年華。講座結束后，心理部干部干事帶著同學們進行了“心理知識搶答”、“最美的人”、“你劃我猜”、“情緒歌詞連唱”等系列游戲，掀起現(xiàn)場另一波高潮。同學們熱情似火，激動心情溢于言表。游戲環(huán)節(jié)中心理工作站更為大家準備了精美獎品，參與游戲的同學不僅學習到了心理小知識，同時贏得了豐厚的獎品。

自2021級新生入學以來，護理學院對全體新生開展了入學教育系列活動，新生入學教育活動結合學校學院“雙一流”建設及一流本科建設要求，涵蓋了思想政治教育、大學生涯規(guī)劃、教學計劃解讀、學術科研提升、綜合素質培養(yǎng)、專業(yè)思想鞏固、心理健康教育等板塊。本次心理健康教育講座的開展，旨在促進大學生的全面發(fā)展，加強新生入學心理適應能力、心理調節(jié)能力，培養(yǎng)良好的人格品質。學院一直高度重視大學生心理健康，希望通過本次心理健康知識講座，同學們能夠加強對自身心理動態(tài)的關注，提高心理素質，更好的適應大學生活，做身心健康做陽光青年。

文/劉濱靈

圖/心理部

審核/李燕 劉暢