為提高大學(xué)生表達(dá)、溝通和交往能力，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的戀愛觀，建立更健康的戀愛關(guān)系。2023年3月16日晚19:00，由心憩心理工作站主辦，養(yǎng)生康復(fù)學(xué)院、管理學(xué)院、指南針職業(yè)生涯規(guī)劃工作室聯(lián)合協(xié)辦的“我們‘練’愛吧”親密關(guān)系團(tuán)輔活動(dòng)在百會(huì)堂415舉行。管理學(xué)院學(xué)生科負(fù)責(zé)人、心理干事陳建濤參加，活動(dòng)由養(yǎng)生康復(fù)學(xué)院輔導(dǎo)員、心憩工作站站長(zhǎng)周歡老師主講，12位同學(xué)、3名來(lái)自應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)的助手共同參與了此次活動(dòng)?；顒?dòng)分為“自我介紹”、“抓住愛”、“知你知我”、“你最重要”、“金星火星撞地球”、“理想伴侶拍賣會(huì)”、“我的收獲”等環(huán)節(jié)。

伴隨著輕柔的音樂(lè)，同學(xué)們圍坐一圈，一起觀看大學(xué)生心理短視頻《戀愛從眾心理》。隨后，參與的成員一一進(jìn)行自我介紹。每位同學(xué)介紹自己，為自己取下昵稱。成員們暢所欲言，說(shuō)出自己關(guān)于在親密關(guān)系的困惑以及參與到本次團(tuán)輔中期待的收獲。

在“抓住愛”游戲環(huán)節(jié)，同學(xué)們彼此之間手指與手掌相抵，隨著老師朗讀詩(shī)作《世界上最遙遠(yuǎn)的距離》，當(dāng)聽到關(guān)鍵詞“愛”時(shí)，同學(xué)們手指逃，手掌抓，被抓到的同學(xué)進(jìn)行回答親密關(guān)系問(wèn)題。伴隨著一聲聲“愛”的觸發(fā)，手與手的相碰，拉近了心與心的距離，彼此熟悉起來(lái)，靜默的氣氛被歡聲笑語(yǔ)打破，變得輕松愉快。

通過(guò)“知你知我”，成員們獲取了自己的人格特質(zhì)分析報(bào)表，根據(jù)測(cè)試結(jié)果初步評(píng)估了自己的性格特征，這讓大家更好的了解彼此與自我。這一環(huán)節(jié)引導(dǎo)同學(xué)們?nèi)绾卧趹賽壑袑ふ易晕?，做好愛情定位，從而調(diào)整在下一戀愛階段的自我。

依照每個(gè)人的性格特征，同學(xué)們被分成六組，每組包括一名男生和一名女生，以組為單位完成小游戲。在游戲中，大家明白了只有和諧互助、充分信任的關(guān)系才會(huì)讓人們更容易到達(dá)“彼岸”。

在一段影視劇片段的引入后，進(jìn)入了“金星火星撞地球”環(huán)節(jié)。老師講解了戀愛關(guān)系中男生女生的差異，了解了另一半的思維方式，才能幫助我們更好的理解TA們的行為方式，避免爭(zhēng)吵和猜疑。

在“理想伴侶拍賣會(huì)”中，同學(xué)們用自己手中有限的額度對(duì)自己理想的伴侶品質(zhì)進(jìn)行了拍賣，在有限的選擇權(quán)中，以“拍賣”這樣通俗有趣的方式，思考和啟悟了自己的擇偶觀。大家對(duì)自己的理想伴侶進(jìn)行探索。同學(xué)們嘗試探索自己現(xiàn)實(shí)的伴侶與他人眼中的伴侶清單。通過(guò)理想與現(xiàn)實(shí)的對(duì)比，幫助大家更好的認(rèn)識(shí)親密關(guān)系以及內(nèi)心的看法。小組成員間互相交流討論自己的擇偶觀，進(jìn)一步引發(fā)每個(gè)人對(duì)于伴侶的思考，樹立正確的戀愛觀。

活動(dòng)最后，大家紛紛寫下了自己的收獲。有同學(xué)表示，“這是非常輕松愉快的一段時(shí)光，同時(shí)也給了我很多啟發(fā)?！北敬位顒?dòng)幫助同學(xué)們對(duì)戀愛進(jìn)行了探索，為同學(xué)們開啟一段戀愛旅程提供了方向。同學(xué)們進(jìn)一步加深了自己對(duì)戀愛的自我探索，提高了與他人的交往能力，提升了戀愛的自信心。