一、個(gè)人基本情況介紹

在思想政治與道德素質(zhì)上，我于入校時(shí)就積極申請(qǐng)入黨，已遞交了入黨申請(qǐng)書。熱愛祖國，擁護(hù)中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)，有良好的道德品質(zhì)，嚴(yán)格執(zhí)行大學(xué)生行為準(zhǔn)則，遵守學(xué)校規(guī)章制度，無違紀(jì)受處分現(xiàn)象，無不良誠信記錄。

在學(xué)習(xí)上，我刻苦學(xué)習(xí)，努力務(wù)實(shí)，會(huì)合理的規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)時(shí)間。上課專心聽講，課后溫習(xí)鞏固，認(rèn)真完成老師布置的任務(wù)，遇到不懂的問題主動(dòng)尋求老師的指導(dǎo)和同學(xué)們的幫助。于2022-2023學(xué)年秋季學(xué)期獲得學(xué)習(xí)優(yōu)秀獎(jiǎng)三等獎(jiǎng)；同時(shí)，已順利通過了英語四級(jí)考試。

在生活上，我生活作風(fēng)良好，宿舍衛(wèi)生整潔，作為寢室長(zhǎng)，我會(huì)嚴(yán)以律己，寬以待人，嚴(yán)格的以身作則。平時(shí)也會(huì)積極和同學(xué)交流溝通，和同學(xué)和睦相處，樂于幫助同學(xué)。在空閑的時(shí)間里，我會(huì)積極參加學(xué)校和學(xué)院舉辦的各種講座和比賽活動(dòng)，從中學(xué)習(xí)到許多不一樣的知識(shí)；同時(shí)也會(huì)積極主動(dòng)地參加志愿活動(dòng)，學(xué)習(xí)到一些實(shí)用的技能，比如簡(jiǎn)單的按摩推拿和針灸等，鍛煉自己，增加實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

在學(xué)生工作上，我加入了校級(jí)組織校團(tuán)委科創(chuàng)部和大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)俱樂部財(cái)務(wù)部，還加入了美食社和陶笛社。在社團(tuán)里，積極參加社團(tuán)舉辦的各種活動(dòng)，了解和學(xué)習(xí)到了一些知識(shí)，提高了自己動(dòng)手能力和實(shí)踐能力。在科創(chuàng)部，積極參加并認(rèn)真完成日常工作和課題檢查、杏林大講堂與“挑戰(zhàn)杯”的籌辦等工作；在財(cái)務(wù)部，認(rèn)真完成俱樂部?jī)?nèi)各種比賽、活動(dòng)的報(bào)賬工作等工作和積極參加俱樂部舉辦的比賽和活動(dòng)；總的來說，學(xué)習(xí)到了很多知識(shí)，同時(shí)鍛煉了自己的工作能力和處事能力。

二、2022學(xué)年總結(jié)

（一）取得的成績(jī)

大一上學(xué)年，共修14門課程，無掛科現(xiàn)象，平均學(xué)分績(jī)點(diǎn)為3.60；大一下學(xué)年，共修11門課程，無掛科現(xiàn)象，平均學(xué)分績(jī)點(diǎn)為3.82。綜上，我截止目前未獲得學(xué)分總計(jì)：0分；通過補(bǔ)考或重修獲得的（補(bǔ)考通過后獲得+目前未獲得）學(xué)分總計(jì)：0分。

（二）存在的問題及原因分析

一是對(duì)課程的內(nèi)容沒有完全理解并掌握。我只是在課堂上認(rèn)真聽講，課后完成作業(yè)并復(fù)習(xí)，沒有花時(shí)間去掌握自己不太理解的知識(shí)點(diǎn)，只能做到對(duì)內(nèi)容有大概淺顯的理解，不能做到對(duì)內(nèi)容有很深的印象，在運(yùn)用時(shí)不能靈活運(yùn)用，甚至有時(shí)候可能會(huì)忘記細(xì)節(jié)，對(duì)知識(shí)點(diǎn)只有大概的印象。

二是對(duì)每一課程的復(fù)習(xí)沒有做到同等重視。平時(shí)的復(fù)習(xí)只是針對(duì)自己有興趣和課時(shí)較多的課程，對(duì)一些課時(shí)較少或者不太能聽懂的的課程復(fù)習(xí)的時(shí)間很少。最后還要靠老師復(fù)習(xí)，如果老師沒復(fù)習(xí)，時(shí)間就會(huì)很趕。通常是在考試前的兩三周來著重復(fù)習(xí)。

三是對(duì)課程的學(xué)習(xí)方法有待于改變和完善。對(duì)有些課程不知道如何進(jìn)行更高效的學(xué)習(xí)，花了很多時(shí)間，但是還是有種懵懵懂懂的感覺，可能就是沒有找對(duì)方法。對(duì)于有些課程的內(nèi)容不能做到融會(huì)貫通，知識(shí)點(diǎn)較分散。

四是提煉總結(jié)和聯(lián)系的能力有待提高。對(duì)于文字較多的課程，我提煉知識(shí)點(diǎn)的能力較弱，背了很多，抓住的重點(diǎn)可能不完善，會(huì)造成時(shí)間的浪費(fèi)，讓學(xué)習(xí)變得不高效。對(duì)有關(guān)聯(lián)的內(nèi)容，不能很快的把它們聯(lián)系起來，并且總結(jié)它們的共同點(diǎn)和不同點(diǎn)的能力較弱。

一、大學(xué)規(guī)劃

（一）成長(zhǎng)目標(biāo)

學(xué)業(yè)—不掛科，每學(xué)年的平均學(xué)分績(jī)點(diǎn)都在3.8及以上，通過英語四六級(jí)考試和計(jì)算機(jī)二級(jí)考試等

學(xué)生工作—加入有興趣的的團(tuán)學(xué)組織和社團(tuán)

科研—有1篇以上第一負(fù)責(zé)人的科研作品

就業(yè)—公共衛(wèi)生醫(yī)師或跟預(yù)防醫(yī)學(xué)有關(guān)的工作

（二）實(shí)現(xiàn)目標(biāo)需要的能力和自己的不足

能力：對(duì)不了解事物的學(xué)習(xí)能力，對(duì)事物現(xiàn)象的邏輯分析能力，實(shí)踐操作能力，做事要有耐心和細(xì)心，需要社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，對(duì)人們要有親和力和耐心，需要較強(qiáng)的交流溝通能力和獲取信息的能力等。

不足：性格偏內(nèi)向，交流溝通能力能力需要提高，社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不足、獲取信息的能力較弱，實(shí)踐操作能力和對(duì)事物現(xiàn)象的邏輯分析能力有待提高。

（三）行動(dòng)規(guī)劃

1.學(xué)業(yè)
  大二：學(xué)好各科專業(yè)知識(shí)，不能掛科，英語6級(jí)爭(zhēng)取通過；
  大三：學(xué)好各科專業(yè)知識(shí)，不能掛科，爭(zhēng)取考取全國計(jì)算機(jī)二級(jí)證書；
  大四、大五：學(xué)好各科專業(yè)知識(shí)，不能掛科，掌握預(yù)防醫(yī)學(xué)的基本知識(shí)和相關(guān)操作技能，假期實(shí)習(xí)積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。
    2.實(shí)踐活動(dòng)
    在大學(xué)期間，盡可能的參加一些醫(yī)學(xué)相關(guān)的競(jìng)賽，增加自己的見識(shí)，擴(kuò)大交友圈；在大四之前，也可以盡量找到相關(guān)的醫(yī)院或者疾控中心進(jìn)行實(shí)習(xí)，增加社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，擴(kuò)大人脈。
    3.學(xué)生工作

加入團(tuán)學(xué)組織，可以學(xué)到一些技能或者相關(guān)知識(shí)；加入有實(shí)用價(jià)值的社團(tuán)，比如手語社團(tuán)，大健康協(xié)會(huì)之類的，可以學(xué)到有用的醫(yī)學(xué)知識(shí)和實(shí)踐技能；擴(kuò)大自己的交際圈，收獲友誼。

4.科研

提高自己的知識(shí)能力和實(shí)踐操作能力；加入學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐的團(tuán)隊(duì)，學(xué)習(xí)鍛煉自己，積累足夠的經(jīng)驗(yàn)；自己想到課題邀請(qǐng)同學(xué)一起完成。

5.身體鍛煉
    每天晚上堅(jiān)持跑步或者跳繩之類的。

6.其他

調(diào)整作息，控制到每天可以有接近八個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間；掌握辦公軟件的基本操作方法，學(xué)習(xí)文獻(xiàn)檢索、資料查詢、計(jì)算機(jī)應(yīng)用及統(tǒng)計(jì)分析的基本方法；汲取他人各種優(yōu)點(diǎn)，不斷發(fā)現(xiàn)自己的不足，并不大的予以改正，不斷提高自身的修養(yǎng)。

星霜荏苒，居諸不息。行筆至此，我的大一生活已行尾聲，來不及告別過去，卻要馬不停蹄地奔波向前?；厥仔@的生活和實(shí)踐，讓我受益匪淺，攜稚嫩而來，滿載成熟而歸，在學(xué)習(xí)和思想覺悟方面都有了很大提升。暑期之際，是時(shí)候停下來思考片刻，既是對(duì)過去成敗進(jìn)行總結(jié)，也是對(duì)未來奮斗目標(biāo)的清晰規(guī)劃。以下幾方面，是我對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的分析總結(jié)：

（一）回顧收獲

大學(xué)學(xué)習(xí)與以往高中教育完全不同，是主觀能動(dòng)性的充分體現(xiàn)。正所謂“逆水行舟，不進(jìn)則退”，除了老師課堂所講知識(shí)，如果不養(yǎng)成自己總結(jié)筆記、求證推理的習(xí)慣，那理論與實(shí)踐必將脫節(jié)。大學(xué)向我們敞開了知識(shí)的大門，充分利用學(xué)校資源，拓寬自己的知識(shí)面和思考角度。同時(shí)，我對(duì)所學(xué)的專業(yè)與理論知識(shí)有了逐步的認(rèn)識(shí)與理解，提高專業(yè)知識(shí)和實(shí)踐應(yīng)用能力，也培養(yǎng)了自學(xué)才干。

（二）思考提升

在經(jīng)歷初進(jìn)大學(xué)的磨合期后，我也逐漸適應(yīng)新生活，找到自己最好的大學(xué)學(xué)習(xí)生活狀態(tài)，而努力固有不完美之處，需腳踏實(shí)地，一步步完善。

（1）學(xué)業(yè)上，主動(dòng)求索還需進(jìn)步，對(duì)部分課程任務(wù)還存在掉以輕心的壞習(xí)慣，重視理論學(xué)習(xí)，從錯(cuò)誤中總結(jié)教訓(xùn)，須做到認(rèn)真勤勉，通過日積月累、腳踏實(shí)地的努力，爭(zhēng)取學(xué)習(xí)上的穩(wěn)步前進(jìn)。

（2）工作上，我積極踴躍參加學(xué)生會(huì)干部換屆選舉，作為學(xué)生會(huì)干部一員，我將帶著我的初心和熱情認(rèn)真負(fù)責(zé)對(duì)待學(xué)生會(huì)相關(guān)工作，初心如磐，篤行致遠(yuǎn)，為學(xué)院貢獻(xiàn)自己的一份力量。

（3）思想上，我謹(jǐn)記“思想是行動(dòng)的先導(dǎo)，思想上的先進(jìn)是行動(dòng)先進(jìn)的基礎(chǔ)?！眹?yán)于律己，遵紀(jì)守法，樹立正確人生觀價(jià)值觀，提高自身思想政治素質(zhì)，堅(jiān)持共產(chǎn)主義遠(yuǎn)大理想和中國特色社會(huì)主義的堅(jiān)定信念。

（三）展望未來

“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”未來還有很長(zhǎng)的路，清晰的規(guī)劃至關(guān)重要。

（1）在學(xué)業(yè)上，大二爭(zhēng)取通過計(jì)算機(jī)二級(jí)等相關(guān)技能考試，在專業(yè)課學(xué)習(xí)上需要更加認(rèn)真，以高分為目標(biāo)，不斷提升自身專業(yè)素養(yǎng)，將專業(yè)理論知識(shí)當(dāng)作踏入社會(huì)的技能與工具來學(xué)習(xí)。

（2）注意培養(yǎng)自身綜合技能。大學(xué)既是一個(gè)濃縮的小社會(huì)，與人交際能力極其重要，通過不斷參加學(xué)生會(huì)相關(guān)工作以及校內(nèi)組織實(shí)踐，不僅磨礪自己的意志力，學(xué)會(huì)與人交際，虛心接受別人建議，更通過自身的努力和熱情為學(xué)院建設(shè)奉獻(xiàn)自己的一份力量。

僅此數(shù)字無法詳述自身成長(zhǎng)，也僅是大學(xué)生活一段縮影?！凹埳系脕斫K覺淺，絕知此事要躬行”紙上談兵可謂虛張聲勢(shì)，還需付出與實(shí)踐，更需堅(jiān)持不懈。曲折之后千帆競(jìng)發(fā)，至此是我大一學(xué)年總結(jié)，我講一次勉勵(lì)自己不斷進(jìn)步。

一、個(gè)人基本情況介紹

關(guān)于班級(jí)任職，我擔(dān)任的是文體委員，平時(shí)負(fù)責(zé)組織班級(jí)的文體活動(dòng)，組織班級(jí)同學(xué)參加體測(cè)；在院級(jí)，是學(xué)生會(huì)公衛(wèi)舞蹈隊(duì)的干事，成功通過筆試、面試，成為下一學(xué)年的舞蹈隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)；在校級(jí)，是民舞隊(duì)干事。關(guān)于一學(xué)年的獲獎(jiǎng)情況，在公衛(wèi)歌手大賽中獲得優(yōu)秀獎(jiǎng)、原創(chuàng)作品《愛蓮說》登刊“清廉四川”、獲得舞蹈隊(duì)“優(yōu)秀隊(duì)員”的稱號(hào)、獲得校級(jí)學(xué)校優(yōu)秀獎(jiǎng)三等獎(jiǎng)、《醉嘆盛世》在中國舞蹈大賽中獲得校級(jí)優(yōu)秀獎(jiǎng)，參加表演了2023年畢業(yè)晚會(huì)的節(jié)目《親愛的旅人》。關(guān)于個(gè)人經(jīng)歷，我利用空余時(shí)間參與志愿服務(wù)活動(dòng)，在寬窄巷子拾取垃圾、金牛區(qū)車站幫助乘客買票。在平時(shí)的課業(yè)任務(wù)中，我和同伴主動(dòng)去講創(chuàng)業(yè)基礎(chǔ)ppt，并使小組獲得8倍加分；心理視頻和馬克思視頻我負(fù)責(zé)的是剪輯部分。總體來說，大一一學(xué)年我學(xué)到了很多，不僅僅是課業(yè)知識(shí)，還有很多個(gè)人技能。

二、2022-2023學(xué)年總結(jié)

（一）取得的成績(jī)

2022-2023上學(xué)年的期末考試，平均績(jī)點(diǎn)3.6，班級(jí)排名16名，專業(yè)排名24名，獲得校級(jí)優(yōu)秀三等獎(jiǎng)學(xué)金。2022-2023下學(xué)年的期末考試，平均績(jī)點(diǎn)4.23，班級(jí)排名第3名，專業(yè)排名第3名?？傮w來看，成績(jī)有所提高，宜再接再厲。

（二）存在的問題及原因分析

雖然總成績(jī)不錯(cuò)，但在一些重要科目上還有進(jìn)步空間。比如上學(xué)期生物學(xué)、思想政治績(jī)點(diǎn)不高，在班級(jí)排名靠后，要引起重視。這學(xué)期的組胚和解剖兩科尤其重要，要利用好假期反復(fù)閱讀、復(fù)習(xí)。

（三）大學(xué)規(guī)劃

繼續(xù)按照學(xué)習(xí)計(jì)劃學(xué)習(xí)大二的課程，爭(zhēng)取將英語六級(jí)、計(jì)算機(jī)二級(jí)、普通話考過。在大二就可以著手準(zhǔn)備考研，確定考研的學(xué)校、時(shí)間安排以及制定精確的計(jì)劃。參加更多的科研活動(dòng)，面試科研苗子，學(xué)習(xí)寫好論文。

1.成長(zhǎng)目標(biāo)（包含學(xué)業(yè)、學(xué)生工作、科研、就業(yè)等各方面）

在學(xué)業(yè)方面，學(xué)好每學(xué)期的每一門課程，爭(zhēng)取獲得高績(jī)點(diǎn)，為保研/考研打好基礎(chǔ)。學(xué)生工作方面，在班級(jí)里做好文體委員的本分工作，按時(shí)提交同學(xué)們的文件，不拖延；在院級(jí)做好舞蹈隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)的本職工作，帶領(lǐng)隊(duì)員為在下一屆的中國舞蹈大賽中獲獎(jiǎng)做好充足的準(zhǔn)備。同時(shí)平衡好學(xué)生會(huì)的工作和學(xué)業(yè)。在科研方面，多閱讀科研方面的資料，提前學(xué)習(xí)科研相關(guān)知識(shí)，爭(zhēng)取面試成功科研苗子，積極參加挑戰(zhàn)杯等大型賽事。就業(yè)方面，以后想去海關(guān)/當(dāng)大學(xué)老師，去查閱應(yīng)聘的要求，并按照要求嚴(yán)格要求自己，朝著目標(biāo)努力。

2.能力目標(biāo)

實(shí)現(xiàn)目標(biāo)需要的能力和自己的不足，行動(dòng)規(guī)劃：要去海關(guān)工作，需要較強(qiáng)的英語水平；而當(dāng)大學(xué)老師，需要有博士的學(xué)位以及很強(qiáng)的科研能力。目前我的不足是英語口語的不流暢與不地道，在科研方面知道的也不多。因此，我規(guī)劃的是——訓(xùn)練好自己的英語聽力、口語，并取得證書；多參加科研活動(dòng)，鍛煉自己，挑戰(zhàn)自己的弱項(xiàng)。