為引導(dǎo)我院2023級新生心理健康發(fā)展，樹立健康心理理念，以積極的心態(tài)面對未來大學(xué)學(xué)習(xí)生活中的各種挑戰(zhàn)和困難，公共衛(wèi)生學(xué)院于2023年9月1日上午9時(shí)在B113教室開展2023級新生入學(xué)心理健康教育。本次心理健康教育由學(xué)院黨委副書記、國家二級心理咨詢師佘惠主講，學(xué)院學(xué)生科科長鄭勇鳳、學(xué)院新生輔導(dǎo)員王若涵以及學(xué)院2023級全體新生參與講座。
佘惠以“心理適應(yīng)與情緒管理”為主題，向2023級同學(xué)們介紹心理情緒問題、一般心理問題和心理疾病的區(qū)別。并從新生常見的環(huán)境不熟悉、宿舍矛盾、學(xué)習(xí)壓力、與原生家庭關(guān)系等引發(fā)的心理問題，逐一介紹了應(yīng)對的合理認(rèn)知和行為模式，強(qiáng)調(diào)大學(xué)生活中環(huán)境適應(yīng)與人際適應(yīng)、學(xué)習(xí)適應(yīng)的重要性。讓在輕松愉悅的氛圍中，2023級學(xué)子們更加深刻認(rèn)識(shí)心理健康的意義。佘惠所提出的心理調(diào)節(jié)方法指導(dǎo)，同學(xué)們受益匪淺，在今后大學(xué)生活的適應(yīng)、學(xué)習(xí)、規(guī)劃中有了更明確的目標(biāo)。
恰逢少年時(shí)，筑夢新啟程。青春的注腳在這一刻綻放，聽風(fēng)之所譴，從心之所向，新起點(diǎn)上，悅見下一程絢爛。愿公共衛(wèi)生學(xué)院2023級學(xué)子們在今后大學(xué)學(xué)習(xí)生活中，關(guān)注心靈健康，逐夢新征程。