一、個(gè)人基本情況介紹
2022年10月我從家鄉(xiāng)湖北省孝感市跨越了一千多公里來到成都中醫(yī)藥大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院，我的心情是復(fù)雜忐忑的，因?yàn)槭钇诓]有得到父母的理解與支持，他們認(rèn)為我就應(yīng)該留在當(dāng)?shù)兀艺喾磮?zhí)意走更遠(yuǎn)的路、看不一樣的風(fēng)景，所以帶著一絲膽怯和迷茫，我開始了自己的大一生活。不過幸運(yùn)的是我并沒有失去方向，在初入校園的空閑時(shí)間里，除了認(rèn)識(shí)同學(xué)、熟悉校園以及生活整理等，我馬上投入到了學(xué)習(xí)當(dāng)中。專心準(zhǔn)備第一次英語四級(jí)考試，同時(shí)也積極跟進(jìn)各項(xiàng)課程的學(xué)習(xí)，做好相關(guān)的筆記歸納，尤其是備考階段，感覺大學(xué)的學(xué)習(xí)壓力已經(jīng)超過了高中階段（也正因?yàn)閹е咧袑W(xué)習(xí)的不甘，我時(shí)刻督促自己在今后應(yīng)該更加努力上進(jìn)），而與此不同的是，我享受大學(xué)的自由學(xué)習(xí)生活，我享受不受拘束沉浸式學(xué)習(xí)，同時(shí)我也做到了，沒有受到周圍慵懶風(fēng)氣的困擾，我心中的目標(biāo)會(huì)更加明確，因?yàn)槲蚁胍诓煌钠脚_(tái)努力追光，綻放自己的光芒，不僅是為了未來更好的自己，我所收獲的每一份榮譽(yù)也成為了我和父母最好的溝通橋梁，他們對(duì)我的理解關(guān)照也化作了我更強(qiáng)大的動(dòng)力，所以現(xiàn)在的我，早已沒有了高中的頹廢、高考的悔恨，擁有的只是一顆向上向善的心，我也相信能夠因此走的更遠(yuǎn)。
二、2022-2023學(xué)年總結(jié)
1. 取得的成績
在2022年上學(xué)期的學(xué)習(xí)生活中，首先我面試并通過了公共衛(wèi)生學(xué)院主持禮儀隊(duì)的招新，很榮幸能夠在一學(xué)年里參與到學(xué)院乃至學(xué)校的主持工作當(dāng)中，我從中不僅收獲了主持人的基本素養(yǎng)、普通話的鍛煉、上臺(tái)的隨機(jī)應(yīng)變能力，還結(jié)識(shí)了優(yōu)秀的學(xué)長學(xué)姐，提升了自己的撰稿、演講能力，因此我還獲得了2022年新生演講比賽一等獎(jiǎng)，能夠代表公共衛(wèi)生學(xué)院與其他學(xué)院同臺(tái)競(jìng)技，雖然略微落后，但更提醒著我需要不安于現(xiàn)狀，努力尋找突破不斷提升自己。上學(xué)期的學(xué)習(xí)生活還包括著許多的線上課程，受疫情影響我也在2022年12月提前返鄉(xiāng)，但在寒假期間我并沒有忘記自己的職責(zé)，既保證完成好寒假作業(yè)還積極備考，成功在上學(xué)期的期末考試中取得了2班第一的成績，憑借績點(diǎn)3.91獲得了學(xué)習(xí)優(yōu)秀獎(jiǎng)二等獎(jiǎng)。
也正因如此，我憑借著較為優(yōu)秀的英語成績（大一上已經(jīng)通過四級(jí)）在下學(xué)期的時(shí)間里成功入選了公共衛(wèi)生學(xué)院第三屆科研苗子，從那時(shí)起我才發(fā)覺原來通向成長、優(yōu)秀的道路就在腳下，只要我們善于發(fā)現(xiàn)、緊握住這樣寶貴的機(jī)會(huì)就能有所收獲。參與到裴老師隊(duì)伍中，我也成為了以愛止艾社團(tuán)的一份子，在社團(tuán)中學(xué)習(xí)到了各類文件的撰寫、與老師學(xué)長的溝通交流、以及防艾知識(shí)和宣講，除此之外在張波學(xué)長（老師）的幫助下，我也成功作為小隊(duì)隊(duì)長入選全國性“防治結(jié)核，志愿有我”的志愿宣講活動(dòng)，雖然活動(dòng)暫未開展，但對(duì)我來說也是一筆及其寶貴的財(cái)富。在下學(xué)期5-6月里是十分繁忙的，不過成功渡過后我已然發(fā)現(xiàn)，自己成為了主持禮儀隊(duì)隊(duì)長又投身到了大運(yùn)會(huì)的志愿工作當(dāng)中，還有學(xué)院青鴿小隊(duì)的隊(duì)員，一切的一切都像盔甲將我包裹，我感受到的是更強(qiáng)大的力量。
截至目前應(yīng)獲得但未獲得學(xué)分總計(jì)0分；大一學(xué)年上學(xué)期平均學(xué)分績點(diǎn)：3.91；下學(xué)期平均學(xué)分績點(diǎn)：4.2。
2. 存在的問題及原因分析
偶爾迷失方向，忙里偷閑。尤其是在大一學(xué)年的下學(xué)期里，較為繁重和長時(shí)間的學(xué)習(xí)任務(wù)有時(shí)會(huì)讓我及其疲憊，導(dǎo)致在原本需要我專心學(xué)習(xí)實(shí)踐的時(shí)間里，我卻徘徊迷茫，開始自顧自地休閑玩游戲發(fā)呆，浪費(fèi)了部分黃金時(shí)間；此外，在5月和6月兩個(gè)時(shí)間段里，較為繁瑣的事務(wù)在同一時(shí)間涌向了我，一方面我需要顧及學(xué)院藝術(shù)團(tuán)主持禮儀隊(duì)的留任工作，另一方面我還需要完成志愿項(xiàng)目的策劃、簽字，以及期末的備考、大運(yùn)會(huì)志愿者的籌備等等，在那個(gè)時(shí)候我也感覺自己的狀態(tài)十分差，沒有良好的工作效率。針對(duì)這樣的問題，我需要在未來著重改進(jìn)，可以通過適當(dāng)合理的放松（包括找同學(xué)、家人、老師等聊天談心、尋求幫助等）調(diào)整好自己的心態(tài)，再次快速地投入工作當(dāng)中；還可以鍛煉克服自己的懈怠心理，慢慢提高自己的調(diào)整適應(yīng)能力，用成功后的獲得感、榮譽(yù)感不斷激勵(lì)自己前行。
科研創(chuàng)新能力缺乏。雖然加入到了公衛(wèi)科研苗子的行列，我卻始終為自己能否合格擔(dān)心，因?yàn)闆]有與指導(dǎo)老師交流也不知道自己該如何啟動(dòng)規(guī)劃，在科研苗子的行列里我干的卻是社團(tuán)發(fā)展的相關(guān)內(nèi)容，所以始終沒有了解到項(xiàng)目的確立、申報(bào)等該如何進(jìn)行。針對(duì)這個(gè)問題，我認(rèn)為首先應(yīng)該通過自身努力，老師是啟發(fā)、引導(dǎo)的身份，不應(yīng)該是依賴的對(duì)象，我沒有頭目可以通過與優(yōu)秀的前輩交流，請(qǐng)教他們的經(jīng)驗(yàn)，再自己積極開展，遇到難以解決的問題再向老師請(qǐng)教，這樣既鍛煉了自己的思維，也能有一個(gè)較好的成果。
忽略當(dāng)下，擔(dān)憂未來。我時(shí)常有“杞人憂天”的感受，例如大一課程學(xué)習(xí)還沒結(jié)束，我就已經(jīng)開始擔(dān)心大二課程，因?yàn)榇蠖W(xué)習(xí)許多與化學(xué)相關(guān)，但是我高中選科中并沒有化學(xué)，所以基礎(chǔ)極差，這些原本合理的擔(dān)心卻成為了阻礙我當(dāng)前努力的障礙，往往會(huì)因?yàn)閷?duì)未來的擔(dān)憂而重創(chuàng)當(dāng)下，讓我兩者皆失。出于對(duì)自己未來的有序規(guī)劃是必要的，這有利于我的方向確立、成長速度，但我應(yīng)該始終腳踏實(shí)地，應(yīng)該兼顧好當(dāng)下的課程，之后再抽出時(shí)間努力彌補(bǔ)未來可能出現(xiàn)的不足。
三、大學(xué)規(guī)劃
1. 成長目標(biāo)（包含學(xué)業(yè)、學(xué)生工作、科研、就業(yè)等各方面）
大一學(xué)年的學(xué)習(xí)生活暫且達(dá)到了我的目標(biāo)。在未來我希望能維持班級(jí)前列、專業(yè)前列的學(xué)習(xí)成績，平均績點(diǎn)維持在3.8-4，同時(shí)有各類獲獎(jiǎng)活動(dòng)我也會(huì)斟酌自己的能力積極參加。關(guān)于英語四六級(jí)通過已經(jīng)不是問題，但是會(huì)持續(xù)給六級(jí)刷分，達(dá)到最高水準(zhǔn)，還需要考取普通話二甲級(jí)證書、計(jì)算機(jī)二級(jí)證書乃至教師資格證、公衛(wèi)醫(yī)師證等，這些不僅對(duì)當(dāng)下學(xué)習(xí)生活有利而且對(duì)未來就業(yè)有益的國家級(jí)證書都需要我找尋時(shí)機(jī)、積極備考、努力獲取。因?yàn)閰⑴c到了公共衛(wèi)生學(xué)院的學(xué)生工作當(dāng)中，我暫時(shí)沒有大三留任的意向，但是我會(huì)結(jié)合自己大二的實(shí)際生活以及對(duì)大三的規(guī)劃再做決定，如果可以我也會(huì)積極爭取擔(dān)任學(xué)院分團(tuán)委副書記或?qū)W生會(huì)執(zhí)行主席等?？蒲惺俏倚枰裢飧冻鲫P(guān)注的地方，因?yàn)楝F(xiàn)在還是“白板”狀態(tài)，首先應(yīng)該達(dá)到科研苗子的合格標(biāo)準(zhǔn)拿到校級(jí)以上獎(jiǎng)項(xiàng)再爭取向上。目前已經(jīng)有了成熟的考研打算，但是在此之前我會(huì)盡自己最大的努力爭取保研名額，這些原本是我完全不敢想像的，但現(xiàn)在我依然想要努力追求。未來就業(yè)我也希望能夠作為公衛(wèi)領(lǐng)域的人才回饋社會(huì)、人民，就業(yè)地域我并不固執(zhí)，能夠走的更遠(yuǎn)甚至出國我也定會(huì)加倍爭取。
2. 實(shí)現(xiàn)目標(biāo)需要的能力和自己的不足
我的目標(biāo)沒有一蹴而就、安于現(xiàn)狀，我希望能夠追求更好、更遠(yuǎn)的未來，但是這也象征著我需要加倍努力付出。實(shí)現(xiàn)目標(biāo)不僅代表著我需要維持良好的學(xué)業(yè)成績、實(shí)踐能力，還需要我擁有更開闊的眼界，能夠提前適應(yīng)社會(huì)、學(xué)習(xí)社會(huì)溝通交往技能、具備科研創(chuàng)新能力，能夠抓住隱藏的機(jī)會(huì)表現(xiàn)自己、綻放自己。相應(yīng)地，我現(xiàn)在正缺乏完備的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)、科研能力，在學(xué)業(yè)提升方面還有很大的進(jìn)步空間，此外，社會(huì)實(shí)踐我能夠作為小隊(duì)隊(duì)員發(fā)揮自己的作用，但是一旦擔(dān)任隊(duì)長類的職務(wù)便會(huì)缺乏經(jīng)驗(yàn)、停滯不前，因?yàn)槲疫€需要成熟的實(shí)踐思想和能力，培養(yǎng)自己的組織協(xié)調(diào)能力，并且遇見先前不知道但對(duì)發(fā)展有利的技能、處事技巧，我還要深入學(xué)習(xí)掌握，爭取做到全方位發(fā)展。
3. 行動(dòng)規(guī)劃
短期規(guī)劃（1-2年）：在大二、大三學(xué)年中，我需要專注學(xué)業(yè)和科研創(chuàng)新，繁多又具備難度地課程學(xué)習(xí)需要我格外關(guān)注和付出，兼顧好自己的學(xué)習(xí)成績?cè)俜e極投身科研行業(yè)，爭取有所成果。此外，在課余空閑時(shí)間里，我還需要重視見習(xí)、社會(huì)實(shí)踐，做好相關(guān)工作報(bào)告、歸納總結(jié)，志愿活動(dòng)也需要適當(dāng)應(yīng)對(duì)。
中期規(guī)劃（3-4年）：此階段涉及畢業(yè)實(shí)習(xí)、論文撰寫以及前期工作考研的規(guī)劃。我需要在保證自己順利畢業(yè)的同時(shí)開始備戰(zhàn)考研，在部分空閑時(shí)間里參加校招以及社會(huì)外界地招聘事宜，篩選合適心意的工作，如果有這樣的工作我會(huì)選擇放棄考研，直接步入社會(huì)，投入工作再在持續(xù)工作中歷練自己、提升自己；沒有的話我就會(huì)專心考研，爭取上岸。
長期規(guī)劃（5年及以上）：能夠順利完成研究生階段，步入醫(yī)療衛(wèi)生相關(guān)工作，同時(shí)也需要有所盼頭規(guī)劃，始終爭取更好的發(fā)展機(jī)會(huì)。在自己的事業(yè)穩(wěn)定并且有發(fā)展前景的時(shí)候，可能會(huì)考慮發(fā)展副業(yè)，希望能夠在藝術(shù)類的工作中找到一席之地。